大学生考研提升学习成绩,需要认识记忆的功能--考研网上

??任何人的学习活动都必须经过记忆、理解。准备考研的大学生，增强对知识点的记忆力至关重要。记忆作为一种心理和认知活动，要清楚其制约因素和激活因素。这就要求你必须从多个方面、多种角度入手，才能真正提高记忆效能。

一、记忆力

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现或回忆三个基本过程，形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动忘记等。记忆的大敌是遗忘，提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习、工作等活动中，只要进行有意识地锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

二、绝对记忆

绝对记忆是不随着年龄衰退的，它能保持长久不变，它是一种机械的或者说是触觉的记忆。它包括一些技艺，如打字、弹琴、游泳、骑车。如果你在中学时期学会打字或弹琴，到了现在，你的手搁在键盘上也不会觉得陌生，练习一会儿就会重新熟练起来；即使很长时间不骑车了，你也依然会骑……你的身体似乎记得怎么骑车、弹琴、打字、游泳等。提高记忆力的基本原则就是：新知识及时复习。根据人脑遗忘的规律，及时并重复记忆，在一定时间后记忆便在脑中形成。我们对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

三、语义记忆

语义记忆是储存在大脑中的知识和事实材料。你在工作中用到的知识以及对电视测试节目的回答都是语义记

忆很好的例子。这种记忆在我们的生活中实际上是不断加强的，我们获取的关于外界的知识以及那些始终保持头脑活跃的人的记忆力往往就是不断加强的。

四、情境记忆

情景记忆存储着个人在特定时空情景中发生的各种事件。能记起自己接到大学录取通知书的情景，记起自己第一次约会的情境，记起上周一的早餐你吃了些什么，这些都属于情境记忆。

任何学习都建立在记忆的基础上，文科和理科都需要记忆；如果一定要说文科生理科生的记忆有什么差异，那可能理科生在学习过程中，大脑对识别、辨认、记忆的精确度要求更高。

记忆时只有全神贯注，用心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不轻易遗忘。假如精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。借助于积极的思维活动，自己吸收理解信息的含义、逻辑关系、特征等，在此基础上让信息进行消化转化为自己的旧知，在这个过程中要求我们对自己