研究生辅导员工作坊第四期以心育人,赋能成长_心理_教育_技巧(研究生辅导员工作时间)--考研网上

原标题：研究生辅导员工作坊｜第四期:以心育人，赋能成长

5月25日

全国大学生心理健康日，

旨在关爱自我，了解自我，接纳自己

关注自己的心理健康和心灵成长

提高自身心理素质

进而爱别人，爱社会

在“全国大学生心理健康日”到来之际,党委研究生工作部组织开展第四期研究生辅导员工作坊,特

邀北京师范大学心理学部临床与咨询心理学学院副院长陈秋燕老师进行讲座分享,以期提升研究生辅导员开展心理健康教育工作的能力与水平，助力广大研究生以理性平和、积极阳光的心态悦享。

陈秋燕教授以《一次单元心理咨询技术在朋辈心理互助中的运用》为主题，用细致的讲解、生动的案例为研究生辅导员们呈现了“一次单元心理咨询”的基本理念、工作流程和核心技术，从建立关系、了解状况、解决问题、心理教育和总结咨询等环节，详细介绍了倾听、开放式提问、重述、沉默、反映、具体化、鼓励性提问、个人分享、提供信息、直接指导等基本技术，为心理助人工作提供了有效思路。

集体学习后，研究生辅导员纷纷表示收获满满～ ?

管理学院研究生辅导员刁雅钰

非常有幸在学校首届研究生心理文化节开幕式上聆听到了陈秋燕老师的专业讲座，她详尽生动地讲述了“一次单元心理咨询”的技巧和方法，同时直击当代青年痛点。上完课就像给心理做了一次按摩，感觉收获颇丰。同时，我也深刻认识到，作为一名研究生辅导员，关注研究生心理健康不能凭感觉，而是要学习、运用心理学的知识并且从案例中汲取经验，不断积累。营造和谐心理文化氛围，“营造”二字不是仅靠正面宣传就能实现的，尤其是在导学关系上，辅导员在导师和研究生双方的人格特点很难改变的时候，我们充当“调节变量”，让学生获得更多的社会支持，也会影响导学关系以及研究生的心理健康。

微电子学院研究生辅导员方书丹

在5.25这个特别的日子里，我参加了学校组织心理育人工作专题培训，活动的举办恰逢其时，充分体现了学校对于抓好研究生心理工作的高度重视，通过上级文件的学习、领导嘉宾的指导、教授专家的授课，多维度、立体化的加深了我对研究生心理育人工作的理解。在接下来的工作中，我将优化设计工作内容，推动学院研究生心理健康教育“常态化”，同时将学习到的接纳、倾听、共情等谈话技巧运用到实际的工作中，切实增强心理健康教育工作能力，进一步提升心理育人质量。

机电工程与自动化学院研究生辅导员

韩栉

5月25日，上海大学首届研究生心理文化节正式开幕，党委研工部为我们研究生辅导员精心筹备了一场专题培训，培训中的案例分析环节，让我们更深入地了解了研究生的心理需求，从而进一步领会当下研究生辅导员从事心理工作的紧迫性与必要性。通过老师的讲解，我收获了许多实用的心理工作方法及工作技巧，比如情绪调节和压力管理技巧，这将帮助我们更好地引导研究生提高自我认知和自我管理能力，应对研究生学业和生活上的压力，助力他们成长成才，今后我也将继续聚焦研究生的实际需求，认真学习相关知识，理论结合实际，为研究生心理健康赋能。

经济学院研究生辅导员林志强

本次心理培训班陈教授为我们讲解了“一次单元心理咨询”的基本理念、工作流程和核心技术，通过培训让我了解到作为研究生辅导员要细心观察学生们，通过日常谈心谈话与学生建立和谐信任的良好关系，主动关爱学生了解他们是否存在困难或者疑虑，要建立学生有困难及时联系辅导员和班级里的心理领航员的模式，辅导员遇到心理问题的学生要及时沟通了解情况，寻求解决问题的方法，可以运用倾听、开放式提问、反映、具体化、鼓励性提问、个人分享、直接指导等基本技术处理相关问题。同时，作为研究生辅导员也要积极引领好班级心理领航员，鼓励心理领航员也要有敏锐的察觉和感受力，通过接纳、倾听、共情等技巧应用到后续的同学互助中，同时遇到问题要及时上报给辅导员，从而建立良性闭环的心理健康教育工作体系。

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编辑编审｜罗可欣

责编｜柳杰

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