2022上海体育学院新传专硕考研 411分上岸学长的经验贴--考研网上

??到了九月底，1000题的第二轮刷题也应该快结束了，这时候我十分推荐跟一下考研的技巧班。这个班既是强化课的再强化，也会对选择题做题技巧、大题答题模版等进行讲授。具有很高的性价比，特别是大题答题模板和技巧部分，如果能熟悉掌握，即使肖四肖八“翻车”，也能做到丝毫不慌。

十月份开始，你就可以开始进行相应的政治背诵啦，这里强烈推荐考研的背诵手册！既能对接技巧班课程，又能提升背诵效率！

从十月份一直到肖四肖八上市，我建议大家在背诵的同时，适当刷一些政治刷题小程序巩固前期的基础知识以及相应时政热点的积累，刷题小程序有很多，我个人感觉还是小白考研刷题小程序最好用！

到了考前最后一个月，大家一定要多刷模拟题，特别是选择题部分！光做肖四肖八是远远不够的，这时候腿四、徐六等老师模拟卷都陆续上市了，你也可以直接在一些小程序上刷选择题。

总之，整个备考过程大家都要把政治选择题放在最重要位置！分析题即使到最后一个月开始背也不算迟。

专业课如何备考？

对于专业课备考，我觉得要做到“又专又全灵活变通”，目前考查学界和业界热点已经成了新传考研特别是新传专硕初试题目的大势所趋，而且题目的问法越来越灵活，所以大家在背熟参考书知识的同时，也要尽量拓展相关热点，多整理专题，做到有备无患。

具体来说，由于我6月底才确定考上体，所以我是7-8月才开始正式准备专业课的，一开始我自学四本参考书的时候感到摸不到重点，所以我在暑期报了绿瓦的半程班（包含体育热点班、答题训练班和上体模拟班三个阶段的课程），也买了绿瓦的五件套，现在回看这个选择是十分正确的。

五件套中最重要的就是【参考书笔记】这本，这本书整理了参考书核心考点，并且对考点进行标注是否需要背诵，让我快速搞清楚哪些是重点，哪些不是重点。后期背诵我基本就在啃这一本，背诵效率很高！

8月底到9月初是【体育热点班】课程时间。这一阶段我也基本过了两遍参考书，所以我在开始背诵参考书背诵笔记的同时，也通过体育热点班获得了相当多的体育热点理论与知识，对后期答题有很大的帮助。

到了9月底到10月，就是背诵的黄金期了，这个时期，在我本科院校，自习大厅和校园广场的研友会越来越多，大家也都互相激励着彼此。

上体的很多题都直接来源于参考书，因此一定要认真背书。大家必须抓住这段时间，至少过两轮背诵，这样会给后期模拟答题训练和政治背诵留有足够时间！

9-10月是绿瓦【答题班】课程，答题班每周会布置2道题目，然后由绿瓦的学长学姐批改，给到分析和参考答案，并开课讲解题目。

学长学姐会在课上与相关新传专题例如马新观、视听传播、国际传播、体育传播等结合起来讲解，相当于在做题、改题、讲题的过程中，让你掌握答题技巧和方法的同时整理完相关新传热点专题，达到一举两得、事半功倍的效果。

除了答题班的练习以外，大家也要抽空做做五件套中的练习册和真题解析，特别是真题，要多练几次，每练一次你都会有新收获，同时还能掌握上体的出题风格！

11-12月是冲刺期，绿瓦【模拟班】也开始了，这个时间模拟考试测试一下非常重要！因为新传考研的题量十分大，你不去完整模拟几次，你不会了解自己的答题

节奏，也无法提升自己的答题速度！

绿瓦安排了三次模拟考，有打分，有讲解，非常适合了解自己目前的水平，而且大部分题目都有押题性质，每年绿瓦模拟班都能押中不少真题！

▲模拟考试后拍的照片手都快废了

三次模拟考后就要正式进去考场了，考试前几天大家一定要放平心态，记住走好过程，写完试卷才能不留遗憾！

备考经验总结

一. “选择大于努力”

时间拨回到去年6月份，在我结束本科毕业论文答辩和学业后，我正式开启了二战征程，相比一战，我的目标更加坚定，学习过程也更加专注。

我是一位体育迷，将来很想从事体育媒体相关的工作，加之上体专硕的参考书目（没有传播学和新闻史）和试卷风格（较为注重考察基础知识特别是334）又很合我胃口，所以我在二战择校时坚定地选择了报考上体专硕，并且在备考过程中丝毫没有动摇过这一目标。

如今回看，我的确很感激自己去年夏天的这一决定，“选择大于努力”这句话真的十分重要！

二. “效率大于勤奋”

这里想举一场体育比赛的例子，欧洲区世界杯预选赛附加赛半决赛的一场较量中，意大利主场0-1不敌北马其顿，无缘2022世界杯。意大利在控球率 66%-34% 射门次数32-4占据场面上的绝对优势情况下，始终未能取得进球，反而在终场前被对手绝杀，最终主场饮恨。这里就体现了效率的重要性，在考研备考中同样适用。

相比一战每天过于注重“起早贪黑”或者学习时长这种表面上的“自我感动”，在二战半年的备考时间里，我更加注重效率。每天起床时间都固定在7-8点，下午1-2点是固定午休时间，23点前结束一天学习，保持充足的睡眠时间。

在这一套规律作息安排下，每天上午8-11点都是我背书最有效和最投入的阶段，下午3-6点刷真题时也不会像一战那样容易犯困。

所以这段经历也让我深刻理解学习效率的极端重要性，希望大家备考时也能足够重视起来！

最后，我想感谢自己这半年来的努力，家人朋友的理解与支持，还要感谢绿瓦的帮助！也祝愿23备考的你们能脚踏实地，走好过程，静待明年春天的好消息！

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