作为一个过来人,我明白对于大多数人来说,考研后期不仅任务繁重,而且还伴随着许多负面情绪,对最终结果的焦虑、害怕失败的恐惧、和旁人比较后觉得自己复习的很差的无力等等。当人情绪低落时,就会不断地重复坏想法,比如不断地想“考不上该怎么办,别人会如何看我等等”,最后产生放弃的念头。对此,我想跟你讲,考研只是一
场经历,是你漫长人生中的一段插曲,不需要过分在意结果。考上研究生,并不会给你的人生带来天翻地覆的变化,从此走上光明大道,考不上也不会让你的人生从此一落千丈。人生是曲折迂回的,不是完成一件事就可以从此躺平,也不是一次失败就可以定终生。既然结果并不重要,重要的是什么呢?是过程,用心感受自己每一天的进步,哪怕十分微不足道,也值得你的关注与称赞。放下纠结上岸与否的心态,集中于当下。你现在需要做的只有按部就班完成任务,然后走上考场!??最后,如果实在觉得非常心累,完全可以放松一下,做自己想做的事(除了坐在家里刷短视频、微博、朋友圈社交软件,庞杂的信息流可能会让你变的更加焦虑),去跟朋友一起出去吃个饭,唱个歌,逛个街,或者看一会想看的电视剧、综艺。人生是一段长河,宽阔的看待、评价自己。祝?所有考研人,天天开心,考的全会,蒙的全对![太阳r][太阳r]
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