【对话·倾听96】现在考研太“卷”了,正在备考的我十分焦虑...--考研网上

原标题：【对话·倾听 96】现在考研太“卷”了，正在备考的我十分焦虑……

学生的来信

老师，今年的考研结果下来了，我看到考上的师哥师姐分数线很高，也了解到现在考研很“卷”，我很担心自己考不上，压力很大，很焦虑，我该怎么办呢？

老师回复

同学，你好，见字如面，我很开心你能给我写信，说出你的困惑，感谢你对我的信任。平日里，在和你们的接触中，我了解到你平时喜欢读书，喜欢校园生活，当我听到了你读研的选择，身为老师，感到很高兴并将全力支持你。今天我很希望能够为你解疑答惑。

一方面，分析“卷”的原因。

第一，“卷”作为网络用语，本身就带有贩卖焦虑的倾向，比如“卷”语“就算累死自己，也要卷死别人”，所谓“卷”的背后可能是一种伪勤奋、假努力，真正的努力反而被异化。

第二，由于新冠肺炎疫情正蔓延全球、国际局势波云诡谲、经济下行压力较大等原因，学生不愿意出国留学，缓就业、慢就业、不就业，想继续国内读研，再加上每年大学毕业生人数屡创新高，二战、三战的学生也不在少数，由此形成了庞大的“考研大军”。

第三，太多学生与家长把研究生当成更高层次的大学来读，一时间，适合的、不适合的学生纷纷涌入。

另一方面，考研路上如何破“卷”和“焦虑症”呢？

第一，人生需要奋斗，生活需要努力

我们的“杂交水稻之父”袁隆平爷爷，一生致力于杂交水稻技术的研究、奋斗在我国粮食安全的第一线，所取得的科研成果使我国杂交水稻研究及应用领域领先世界水平，推广应用后不仅解决了中国粮食自给问题，也为世界粮食安全作出了杰出贡献。你的大学阶段，应当也必须将大学时光转化成奋发向上、积极有为的时光，把有限的在校时间用在努力和奋斗上。

第二，学会学习和读书，方能破万“卷”

“青年要把向书本学习、向实践学习、向群众学习结合起来”。学习不是眉毛胡子一把抓，读书有方法，破“卷”有诀窍。你们要通过不断练习和试验，以及和其他同学相互借鉴，找到适合自己的读书方法、记忆技巧，打磨成属于自己的一套学习体系，方可读书由薄到厚、由厚到薄，知识也在自己的脑海里由无到有、由有到优，最终将学习成果融汇贯通。不管多“卷”，自己都会心中有思考、头脑有知识、笔头有力量。

第三，不断的给予自信

李白曾言：天生我材必有用。你们在考研路上，生活、学习、心理各个方面都会存在一些小问题，有一些小情绪，甚至是怀疑自己。万事开头难，敢于走出第一步，需要自信；敢于正视自己的弱项，需要自信；打磨自己的学习体系，需要自信；疏解自己的负面情绪，内心充满正能量，需要自信。考研路上，多坎坷磨难，但只要你对自己

有信心，不停地给自己鼓劲、加油、打气，就可以最大限度的挖掘自己的潜能，知道自己的价值。因为自信，越来越相信自己、依靠自己，因为自信，越来越肯定自己、鼓励自己，最终超越自己、成就自己。

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作者：沧州师范学院王喜庆

主编：田梦

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