尊敬的家长：
您好！咱们在满怀等待的心境下步入2022年，本年注定是不一样寻常的一年，因为咱们将与您的孩子相约在金秋时节秀丽的暨南园。他们度过了绵长的考研期，究竟踏上了人生之路上一个新的台阶。为协助家长兄弟以及您的孩子做好迎候簇新学习日子的心思预备，心思安康教育中心编写了这一封信，期望咱们一同家校携手，与孩子一起生长！
首要恭喜您的孩子成功考入暨南大学，即将朝着专业领域优良人才的方向大步跨进。研讨生离别了本科的大学日子，蜕变为愈加老到的青年人，一起也即将面临更多的压力与应战，例如专业学习、人际联络、作业方案等等，仍然需要在家长的辅导和撑持下一起应对。科研进程本身是一个困难的、稳重的、需求处置疑问且不断立异的进程，学习压力将会更大，因而前进心思安康的自我调度才能也更为重要。为此，心思安康教育中心收拾了研讨生在校时刻可以遇到的代表性心思疑问，期望您耐性阅览，与孩子树立活泼的心灵交流，一起也请留心与学校坚持顺畅的交流。学校是孩子首要的学习日子环境，为了非常好地协助孩子安康生长，学校需要全部、精确地晓得和掌控孩子心思安康的真实状况。假定您的孩子有过心思疾病史或正在服用精力类药物，家长有责任和责任奉告学校真实情况，并守时与学校坚持活泼交流，以便学校正孩子进行特性化的心思协助与辅导，避免凄惨剧性作业发生。心思安康教育中愿望和您一起协助孩子度过充分而开心的研讨生日子，顺畅融入社会。接下来让咱们翻开这段心灵之旅吧！
常见疑问一：因为疫情的缘由，孩子无法正常到校学习，只能居家上学怎么办？
家长辅佐对策：
1.尊敬孩子的自立性，找个时刻坐下来好好地与孩子进行一次攀谈。到了研讨生期间，许多孩子都不愿再因自个的学习或心境疑问找家长诉苦，而是更多地期望自个承担。家长兄弟们需要知道到孩子现已长大成人，有自个独立的思考和处置疑问的才能，主张以成年人之间对等说话的方法而不是说教的方法，问询孩子关于疫情时刻在家的感触和主意、当前遇到的困难、处置的办法、以及关于将来的方案。这个进程更多地是去协助孩子收拾自个，信赖孩子有可以处置疑问的才能，也可以当令供给一些经历参阅。2.看到孩子的心境，引导心境的合理抒发。生长的阅历让孩子初步学会不再那么简略露出和发泄心境，但压抑很可以会在某个时刻变成“压垮骆驼的最终一根稻草”。学会控制心境是必要的，但懂得在适合的时分发泄心境也相同重要。因而，家长兄弟们除了教训孩子们“刚烈”起来，也需要告诉他们有时分是可以“脆弱”的，当自个承载着太多的心境和压力的时分，求助别人并不可以耻，用一些“孩子气”的方法发泄心境也并不可以笑，大声地哭出来、大声歌唱等等都可以，学会平衡理性和理性才干够让日子非常好地持续。3.供给关怀和照看。面临实际的窘境和孩子学习上的压力，家长兄弟们一般感到束手无策，不晓得如何协助孩子，只能跟着干着急，有时分自个的焦虑也会传递给孩子。家长兄弟们在居家时刻也要坚持自我心境的平稳，鼓舞孩子像在学校时相同合理地规划化地组织作息，在做好防疫防护的一起保相等和的心态，过好每一天。
常见疑问二：开学后因为疫情无法随意进出学校，也无法与自个的家人碰头怎么办？
家长辅佐对策：
1.削减彼此的焦虑，让孩子定心。在特别的时期孩子没有办法回家陪同父母，父母也没有办法看见孩子，焦虑在彼此的担忧中彼此传递并晦气于咱们调整身心。比起传递焦虑，家长兄弟们可以首要照看好自个，也信赖孩子可以照看好自个，可以与孩子做一些约好，比方都要恪守防疫的需求，不因为作业或学习过分于疲累，要正常饮食等，彼此有知道的在各自的日子中照看好自个。
2.恰当添加联络，树立交流的桥梁。在这个时分，家长兄弟们可以恰当添加与孩子联络的频率，经过交际网络、视频、电话等方法，与孩子聊聊迩来发生的作业，也跟孩子谈谈自个的日子现状，比方经过视频、图像等和孩子共享彼此的日子状况，让孩子觉得尽管相隔两地，但能及时晓得彼此的动态，添加平安感。在谈心的进程中假定孩子存在显着的负面心境，可以测验倾听、心有灵犀地回答，予以活泼引导。坚持联络可以让孩子感遭到自个并没有完全地被阻隔，而是一向有温暖的抱持。
往期回想：
《致本科生重生与家长们的一封信》|（导语篇）
内容 / 心思安康教育中心
排版 / 心思安康教育中心
审阅 /张瑞敏 马钢
未经允许不得转载：考研网上 - 考研网上辅导班有用吗 > 致研讨生重生与家长们的一封决心思防疫篇
热门信息
阅读 (486)
1 我国高校91位书法博士生导师书法作品展教授研讨生首都师范大学_网...阅读 (443)
2 湖北16所大学2021年保研率排行榜出炉,其中九高校超5%阅读 (365)
3 一周人事 南宁、桂林、贺州、河池等地发布干部任前公示,涉及上百人阅读 (261)
4 342农业知识综合四考研真题大纲真题参考书目重点笔记_相关_大学...阅读 (240)
5 南京师范大学第24届研讨生支教团成员简介