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学跳舞的最好春秋多大春秋符合
7到10岁之间，这个时辰孩子骨骼发育比力彻底，若是是想培育孩子对跳舞的乐趣，3岁以后便可以熬炼孩子的和谐性，举行一些少儿跳舞根本练习。
成人学甚么跳舞好
周全刺激肌肉跳舞对肌肉的刺激则是周全性、综合性的，它的动作分身到头、颈、胸、腿、髋等部位。跳舞还具有有氧活动的结果，使操练者在提高主肺功效的同时，到达减肥的目标。
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